Bedürfnislaute

Achtsame Babypflege auf dem Wickeltisch

Gespeichert von Dunstan Babysprache am Di., 11.01.2022 - 22:59

Spass auf dem Wickeltisch

 

Unser erster Kontakt mit der Welt findet über die Haut statt. Sie ist unser größtes Organ und entsteht aus einem gemeinsamen Keimblatt zusammen mit unserem Nervensystem. Deshalb sind Impulse über die Haut auch Eindrücke, die Dein Baby sehr sensibel wahrnimmt und die sein Wohlbefinden stark mitbestimmen. Wenn ihn etwas stört oder es sich sprichwörtlich nicht wohl in seiner Haut fühlt und überreizt ist, dann äußert es das über den entsprechenden Dunstan-Laut für Unwohlsein. Den lernst Du ja in unseren Kursen.

In Bezug auf den achtsamen und feinfühligen Umgang mit Deinem Baby im Alltag wollen wir Dir heute ein paar weitere Impulse vermitteln.

Im Gehalten- und Berührt werden kann Dein Baby neue Tasterfahrungen sammeln und lernt so auch die Grenzen seines kleinen Körpers kennen. Seine Bewegungsmuster werden geschult durch die Weise, wie Du es aufnimmst, wenn Du es auf Deinen Arm hebst, wie Du es bewegst, trägst und schaukelst.

Zum Fühlen gehören ab Geburt nicht nur das Tasten, sondern sowohl auch die Bewegungseindrücke, die Dein Kind sammeln kann, wenn es bewegt wird, als auch die Wahrnehmung, was sein eigener kleiner Körper kann. Es erkundet dies durch seine Mundwahrnehmung, setzt seine Muskeln und Gelenke ein und beginnt später, sich selbst fortzubewegen.

Unser Tipp für mehr Achtsamkeit im Umgang mit Babys: Babypflege mit gemeinsamen Bewegungen kombinieren

Würde es Dir gefallen, wenn Du z. B. beim Wickeln oder Umziehen wie eine bewegungslose Puppe passiv daliegen und alles mit Dir geschehen lassen sollst? Sicher weniger. Babys mögen das auch nicht.

Wickeltisch2

tipp: Babypflege mit gemeinsameDiese Weise des einseitig-inaktiven Wickelns, wie Du es auf dem ersten Bild siehst, bei dem die Beine des Kindes straff hochgehalten werden, ermöglichen ihm selbst nicht, aktiv zu werden, sich zu beteiligen oder sich zu wehren. Es erlebt dabei die Wickelsituation als übergriffig und wenig feinfühlig, ist frustriert und speichert dieses Erlebnis so ab. Dadurch wird ein neuer späterer Wickelversuch wahrscheinlich auch Unbehagen auslösen und ggf. mit Protest beantwortet.

Es geht aber auch anders, denn Säuglinge können sich schon durch eigene Bewegungen aktiv an täglichen Pflegehandlungen beteiligen, wenn wir ihnen dazu Impulse und Hilfestellung bieten. Ganz egal, ob dies beim Wechseln der Windeln, beim Baden, Füttern, Umziehen oder Herumtragen der Fall ist. Möglichkeiten dazu gibt es im Alltag viele. Es braucht nur den aufgeschlossenen Blick und ein wenig Anregung zum Wie.

Diese Art der Fürsorge macht die Kleinsten auch viel zufriedener und fördert zudem nicht nur das harmonische Zusammenspiel zwischen Dir und Deinem Kind, sondern hilft Deinem Baby auch, seinen eigenen Körper bewusster zu spüren und unterstützt seine eigenen Fähigkeiten, sich zu drehen, zu stützen, zu strecken, aufzurichten oder die Füßchen zum Abdrücken zu benutzen.

Wickeltisch3

So geht gemeinsam aktives Wickeln: Der Säugling bekommt jeweils am Hüftgelenk den Impuls zur eigenen Spiraldrehung in die Seitenlage und kann mitwirken. Das gefällt ihm und gibt ihm neue, wertvolle Entwicklungsimpulse sowie liebevolle, sanfte Führung.

Kinaesthetic Infant Handling

Wer sich mit dieser Methode des kommunikativen Bewegungslernens – dem sogenannten Kinaesthetic Infant Handling – beschäftigt, lernt, verstärkt auf ein sensibles, respektvolles Zusammenspiel zu achten, bei dem natürliche Bewegungen angeregt und die Eigenaktivität des Säuglings gefördert werden. Dies wird übrigens nicht nur für den Umgang mit Babys, sondern auch in der Erwachsenenwelt zur Unterstützung von hilfs- und pflegebedürftigen Personen z.B. in der Altenpflege oder im Krankenhaus empfohlen, um die Eigenwirksam zu stärken und im angenehmen, ermutigenden Bewegungsdialog zu sein.

Liane Emmersberger ist eine Pionierin auf diesem Gebiet im deutschen Sprachraum und zertifizierte Kinästhetik Trainerin, Artgerecht Coach und AFS Stillberaterin. Sie umriss die Vorteile in einem Vortrag für unser Netzwerk vor einiger Zeit sehr treffend, indem sie diese erläuterte und dazu praxisnahe Eigenerfahrungs-Übungen für uns anbot.

Wichtig dabei: um dem Kind zu ermöglichen, seine Kompetenzen zu erweitern, braucht es Eltern, die für eine kindgerechte Umgebung sorgen, die es von Geburt an achtsam, aufmerksam und zugewandt berühren und bewegen.

Achtsame Kommunikation mit dem Baby findet dabei nicht nur über liebevolle Ansprache, Mimik und Gestik statt, sondern auch über unsere Körpersprache und die Haptik. Die Art und Weise der gemeinsamen Bewegungen ist dabei ein wesentlicher Teil für eine gelungene, achtsame und bedürfnisorientierte Interaktion mit dem Nachwuchs.

Während das Baby vorgeburtlich in der Gebärmutter einen mehrdimensionalen Raum erlebt hat, der sich perfekt in seiner Größe anpasst und einen ständig erreichbaren Kontakt bietet sowie alles, was von ihm benötigt wird von Wärme über Nahrung bis zu Leichtigkeit im Fruchtwasser schwimmend, kämpft das Baby nach der Geburt mit der Schwerkraft und wird in Bezug auf Trinken, Wickeln, Wärme usw. von uns abhängig.

Bedürfnisse äußern können, diese versorgen und Selbstwirksamkeit spüren

Zum Glück kann, wer die Bedürfnislaute der Dunstan Babysprache versteht, rasch auf Hunger, Müdigkeit, eine volle Windel, Kälte oder Bauchdrücken usw. eingehen und wird so geführt, die richtige Unterstützung und jeweils nötige, korrekte Bedürfnisbefriedigung selbstsicher zu schenken.

Der Ansatz des Kinaesthetic Infant Handlings kann dabei die Ausführung unserer Pflegehandlungen am Kind zum Angenehmeren hin verbessern und für beide Seiten erleichtern. Er geht von der Annahme aus, dass die vorgeburtlich erworbene Bewegungsfähigkeit des Neugeborenen die Grundlage für jeder weitere Lernerfahrung ist.

Eine optimale Entwicklung für das Kind gelingt deshalb nur durch die Interaktion mit seinen Bezugspersonen. Eines seiner allerersten Lernziele ist daher, seinen eigenen Körper und dessen Bewegungsfähigkeit als Werkzeug zur Unterstützung seiner Bewegungs- und Kommunikationsfähigkeiten einsetzen zu lernen. Und dabei könnt Ihr als Mama, Papa oder als Großeltern Eurem Kind auf sanfte, achtsame Weise stimulierende Anregungen durch Berührung und gemeinsames Bewegen bieten.

Willst Du mehr erfahren, dann schau bei Liane hier vorbei:

https://www.liane-emmersberger.org

https://www.facebook.com/lianeemmersbergerkih

https://www.instagram.com/liane_emmersberger/?hl=de

Bewegungen

 

Die Chance als Vater von Anfang an einbezogen zu sein

Gespeichert von Dunstan Babysprache am Do., 17.06.2021 - 11:56

Vater - Kind - Mutter

Die Chance als Vater von Anfang an einbezogen zu sein

Die von Priscilla Dunstan entwickelte Technik, dem Baby genau zuzuhören, um seine wichtigsten Bedürfnisse rasch erkennen zu können, hat im Leben von vielen Müttern auf der ganzen Welt einen riesigen Unterschied gemacht. Und auch tausenden von Vätern brachte die Methode deutliche Erleichterungen beim Start ins Familienleben.

Es mag sich einfach anhören, fünf simple Laute zu lernen. Aber wie Du im Kurs erfahren wirst, musst Du wirklich genau hinhören und hinschauen lernen, was Dein Neugeborenes konkret sagt. Das braucht schon auch ein wenig Training und bewusste Übungspraxis im Alltag. Dennoch ist dieses Wissen um die Dunstan Babysprache sofort aktiv anwendbar und zahlt sich umgehend aus. Dein Baby wird Dir ohnehin jeden Tag genügend neue Lernmomente schenken.

Was für einen Unterschied das neue Wissen zu den Dunstan Lauten für einen bereits routinierten Vater für sein drittes Baby im Vergleich zu den Erfahrungen mit den beiden ersten Kindern machte, erzählt uns Daniel aus der Nähe von Kassel:

„Der markanteste Unterschied für mich war: Unser drittes Baby ist das erste unserer Kinder, das mich nicht anschreit. Endlich kann auch ich das Beruhigen übernehmen, weil ich gut verstehe, was meine kleine Tochter in dem Moment hat. Hätte ich das mal bei unseren zwei Jungs schon gewusst! Unsere Jüngste beruhigt sich bei mir sehr schnell, wahrscheinlich weil ich genau weiß, was sie gerade braucht und selbst so viel entspannter und selbstsicherer mit ihr umgehe. Ich weiß jetzt einfach, was ich tun und wie ich ihr helfen kann. Falls ich „Hunger“ höre, kann ich sie der Mama bringen. Den Rest kriege ich jedoch auch allein hin. Im Nachhinein betrachtet: hätten wir das mal früher angewendet, wären auch die anderen Kinder entspannter gewesen, denn die Dunstanlaute zu verstehen, ist ja eigentlich überhaupt nicht schwer.“

Manche Männer in unseren Kursen waren zuerst skeptisch, aber sobald sie den ersten Laut bei ihrem Neugeborenen wahrnahmen und richtig darauf eingehen konnten, waren sie im Nu hin und weg.

Dieses Wissen um die reflexbasierten Bedürfnislaute verringert nicht nur das Rätselraten, was das Baby gerade hat, sowie die Hemmungen und Zweifel, ob und wie man das Richtige tut. Es bereichert vielmehr das Vatersein mit intensiven, glücklichen und stolzen Momenten.

Vorteile für Papas:

Zuerst einmal lässt die Dunstan Babysprache Väter auf demselben „Spielfeld“ wie ihre Partnerinnen aktiv werden, da sie sich in die Babyversorgung gleichberechtigt einbezogen fühlen.

Väter können die Babylaute genauso leicht verstehen wie Mütter. In einigen Studien berichteten Mütter sogar davon, dass ihre Partner die Laute ihres Babys häufig rascher identifizieren konnten als sie selbst.

Zum zweiten sagten Väter, dass sie sich durch die Nutzung des Dunstan Wissens ihrem Baby mehr verbunden fühlen. So stärkt die Anwendung der Erkenntnisse aus dem Kurs auch die Bindung zwischen Papa und dem Nachwuchs.

Und als drittes sorgen in der Kinderversorgung aktive Dads für mehr Harmonie im Familienalltag und für weniger Spannungen zwischen den Elternteilen. Fast alle Eltern, die an den Forschungsstudien teilgenommen haben, berichteten von deutlich weniger Stress daheim, seit sie die Dunstan Babysprache gelernt haben. Kein Wunder, wenn damit auch alle mehr Schlaf abbekommen!

Die ganze Familie wächst zusammen

Unsere Forschung zeigte sogar, dass auch Babys ältere Geschwisterkinder einen Vorteil haben, wenn auch sie in die Deutung der Dunstan Laute einbezogen werden.

Die Kleinen sind normalerweise weniger geduldig als ihre Eltern, wenn sie ein Baby weinen hören. Indem wir ihnen erklären, dass ein Baby aus einem bestimmten Grund weint, helfen wir ihnen verständnisvoller, achtsam und mitfühlend zu sein. Sie zu ermutigen, auch nach den Bedürfnislauten zu lauschen, gibt ihnen das gute Gefühl, in die Versorgung des kleinen Geschwisterchens einbezogen zu sein und eine wichtige Rolle zu spielen. So wächst die ganze Familie zusammen.

Verschiedene Elternerfahrungen bestätigen dies immer wieder.

Aktiver Einbezug statt nur Zaungast

Etliche Väter fühlten sich teilweise am Anfang in den ersten Wochen mit dem neuen Baby recht ausgeschlossen oder außen vor, vor allem, wenn das Baby gestillt wird und man als Mann physisch nicht selbst engagiert sein kann, dabei zu helfen.

Die Dunstan Babysprache öffnet nun jedoch vom ersten Tag an eine neue Welt der aktiven Beteiligung frischgebackener Väter – auch wenn die Milchversorgung Mamas Revier bleiben sollte – so sind sie mit dem Verständnis für Müdigkeit, nach einer frischen Windel, beim Bäuerchen machen oder Bauchweh versorgen, nun gleich auf und bringen beim Hunger-Laut den Nachwuchs zum richtigen Zeitpunkt eben einfach zur Milchquelle, wie Thomas aus St. Gallen zwei Wochen nach dem Kursbesuch selbstsicher erzählte:

„Meine Frau konnte am Sonntagnachmittag ganz in Ruhe schlafen. Ich habe in dieser Zeit unser Baby ganz allein versorgt und alle seine Laute und Bedürfnisse erkannt: Bäuerchen gemacht, Windel gewechselt, Bauchweh weg massiert usw. Nach 2,5 Stunden sagte unser Kleiner dann allerdings „Hunger“. Da habe ich meine Frau zum Stillen natürlich wecken müssen. Aber sie war erholt und bis dahin waren wir zwei Männer ein eingespieltes Team.“

Lerne die Laute im Präsenz- oder Online-Kurs

Falls Du keine Gelegenheit hast, einen Präsenz-Workshop zur Dunstan Babysprache bei unseren vielen lizenzierten KursleiterInnen in Deutschland, Österreich oder der Schweiz zu besuchen (Kontakte findest Du auf www.dunstanbabysprache.com Reiter „Kurse“), dann gibt es auch unseren Online-Kurs, den Du als Papa oder Opa gemütlich vom Sofa aus oder in der Mittagspause im Büro im eigenen Tempo absolvieren kannst. Du hast dazu vier Monate Zugang ab Deinem Erstlogin.

Schwanger? Mach Dich bereit!

Gespeichert von Dunstan Babysprache am Do., 20.05.2021 - 10:57

Mutter - Baby

 

Sei startklar für den Weg in eine enge Bindung zu Deinem neugeborenen Baby.

 

Neun Monate froher Erwartung können sich wie Kaugummi hinziehen. Deshalb verkürzt Du Dir wahrscheinlich Deine Wartezeit mit Ratgeber-Büchern, in Facebook Gruppen oder in Online-Chats zur optimalen Vorbereitung auf Dein Neugeborenes. Aber bei der überwältigenden Flut an Tipps und Empfehlungen rund um die Geburt oder rund um die notwendige Baby-Ausstattung übersieht man schnell die Dinge, die wirklich wichtig und ganz wesentlich sind: Was nützt einem Baby all die schöne Einrichtung, der schicke Wagen und das ganze Spielzeug, wenn es sich nicht verstanden fühlt?

Sei daher vorbereitet auf das, was Dein Baby wirklich für seinen Start ins Leben brauchen wird. Sei vorbereitet darauf, Dein Baby und seine Bedürfnisse, die es tatsächlich ganz konkret kommuniziert, auch ab seinem ersten Lebenstag richtig zu verstehen.

Die Dunstan Babysprache hat den Schlüssel dazu. Lerne sie gemeinsam mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin - am besten schon dann, während Ihr noch in anderen Umständen seid. Das letzte Schwangerschaftsdrittel ist dafür optimal. Und noch mal besser wäre: es lernen auch all diejenigen, die an der Betreuung Eures Säuglings teilhaben dürfen, ebenfalls diesen wichtigen und übersichtlichen Grundwortschatz der Dunstan Bedürfnislaute.

Erleichtert die ersten Monate merklich

Macht es Euch leichter von Anfang an durch dieses ultimative und eigentlich unbezahlbare Eltern-Grundwissen, wenn man es aufwiegt gegen die Ersparnis all des Rätselratens, mit dem sich Eltern sonst für gewöhnlich durch den Tag und durch unzählige Nächte schlagen müssen. Damit machst Du es nicht nur Dir von Anfang an einfacher, sondern vor allem auch Deinem Baby angenehmer auf dieser Welt. Und das zahlt sich langfristig aus.

Wer sich gegenseitig gut versteht, der gewinnt Verständnis füreinander. Wenn Dein Baby sich gesehen und gehört sowie gut versorgt fühlt, wächst sein Urvertrauen, fühlt es sich sicher und geborgen bei Euch. Auf diese Weise findet Ihr leichter, auf sanfte und achtsame Weise in eine innige Verbindung zueinander. Und diese wertvolle Weichenstellung im Umgang miteinander am Anfang Eurer neuen Liebesbeziehung zu Eurem Kind wirkt weit in Eure gemeinsame Zukunft hinein. Sowohl auf der Ebene der Beziehung zu Eurem Kind als auch auf Eure Partnerschaft.

Alles was es nun dazu braucht, ist Deine Lernbereitschaft für fünf neue Vokabeln in Babysprache. Klingt easy, oder? Denn damit kannst Du Babys wichtigste Grundbedürfnisse nicht nur rasch verstehen, sondern auch sofort und entspannt korrekt versorgen. Mit dieser einfachen Übersetzungshilfe geht ein großer Hebel fürs Wohlbefinden einher:

Diese fünf neuen Worte aus der Dunstan Babysprache für Hunger, Müdigkeit, Bäuerchen, volle Windel oder Bauchweh sowie wertvolle Handling-Tipps dazu kannst Du in einem Live-Workshop bei einer unserer über 150 zertifizierten Dunstan KursleiterInnen in D, AT und CH oder in unserem ca. 90-minütigen Dunstan Online-Kurs mit 4-monatigem Zugang erlernen. Anschließend bist Du in der Lage:

  • die fünf wichtigsten Grundbedürfnisse Deines Babys korrekt herauszuhören und richtig zu versorgen.
  • Du entwickelst neue Fähigkeiten, um Deinem Baby dabei zu helfen, weniger zu weinen, sich rascher zu beruhigen und mehr ununterbrochene Schlafphasen zu haben.
  • Du erlebst selbst eine höhere Zufriedenheit und mehr Selbstvertrauen in Deine Fähigkeiten, Dein Baby gut zu versorgen.
  • Du fühlst Dich weniger gestresst. Dein Baby ist zufriedener und glücklicher.
  • Und wenn Dein Baby gut schläft, dann kannst sicher auch Du besser schlafen.

Jedes Baby ist individuell. Mit dem Dunstan System kannst Du Dich bedürfnisorientiert ganz nach Deinem Baby richten – seine Laute und körpersprachlichen Signale zeigen Dir den richtigen Weg.

Vorteile für Baby und Dich

Eltern auf der ganzen Welt erzählen uns, wie die Dunstan Babysprache ihr Leben verändert hat. In der Lage zu sein, die Bedürfnisse seines Babys schnell und korrekt zu identifizieren und zu befriedigen, vertieft die Bindung zu Deinem Kind und nimmt viel Druck und Stress von den Schultern der Eltern.

Unabhängige Studien, die mit Müttern in Australien, den USA und Großbritannien 2006 und 2007 durchgeführt wurden, bestätigten folgende Vorteile der Nutzung des Dunstan Systems:

Funktioniert universell

  • 90 % aller teilnehmenden Mütter fanden die Dunstan Babysprache wertvoll und würden sie anderen Müttern weiterempfehlen.
  • 100% der “Erstlingsmütter“ berichteten, das System sei für sie sehr wertvoll.
  • Zwei von drei Väter berichteten von deutlich weniger Stress daheim und positiven Auswirkungen auf die Partnerschaft als sofortiges Resultat des größeren Einbezugs als Papa in die Versorgung des Nachwuchses.

Diese Vorteile kann jeder genießen, der in die Fürsorge für das Neugeborene involviert ist. Die Dunstan Babysprache unterstützt nicht nur ein aufmerksames Beobachten des Kindes, sondern erleichtert gleichzeitig auch das Verständnis von Babys Signalen. 

Und das ist relevant für Väter als auch für Mütter, für Großeltern sowie für jegliches Fachpersonal, das mit Säuglingen arbeitet. Alle können die Babylaute ganz leicht erlernen und die daraus resultierenden, stärkenden Bindungseffekte kann jede neuen Familie als besonderen Schatz für den Start mit auf ihren Weg nehmen. Dunstan Kurse sind daher auch ein tolles Geschenk für frischgebackene Eltern und Großeltern.

Rascheres Beruhigen und mehr ununterbrochener Schlaf

  • 70 % berichteten, dass ihr Baby sich rascher beruhigt.
  • 50 % fanden, dass das Baby besser trinkt.
  • 50 % berichteten von mehr ununterbrochenem Schlaf für sowohl ihr Baby als auch sich selbst.

Ein Dunstan Babysprache Kurs zeigt Dir, wie Du Babys Bedürfnisse ab dem ersten Tag seines Lebens verstehen kannst. Darauf aufbauend findest Du so auch leichter in Babys natürlichen, täglichen Rhythmus.

Die universellen Dunstan Babylaute stoppen das ewige Rätselraten in der Versorgung eines Neugeborenen und sind Dir ein hilfreicher Wegweiser beim eindeutigen Erkennen der kindlichen Bedürfnisse und so auch bei der Etablierung einer vom Baby ausgehenden und zu jedem Kind individuell passenden Routine.

Jedes Baby ist einzigartig. Mit dem Dunstan System kannst Du ganz sanft dem aktuellen Rhythmus Deines Kindes folgen und flexibel agieren, wenn es sich weiterentwickelt und seine Bedürfnisse sich phasenweise verändern.

Mehr Selbstsicherheit in Deine elterlichen Fähigkeiten

  • 70% der Eltern erlebten einen höheren Selbstwert und eine deutliche Stressreduzierung
  • sie fühlten sich selbstsicherer, entspannter und mehr „in control“.
  • 50 % der Mütter der Australischen und der Amerikanischen Versuchsgruppe spürten eine tiefere Bindung zu ihrem Baby.

Wenn Du verstehst und innerlich annehmen kannst, dass Babys Weinen seine Art der Kommunikation ist, dann fühlst Du Dich selbst ruhiger und kontrollierter und mehr in Einklang mit Deinem Kind, wenn es sich durch Weinen äußert.

Dieses nervenschonende Wissen stärkt beide Elternteile, so dass Ihr zusammen Babys Routine kennenlernen könnt, Euren Tag daran entlang leichter organisiert bekommt und Euch gegenseitig unterstützt, während Ihr die Freuden und die Verantwortung des Elternseins für Euer Neugeborenes mit Spaß wahrnehmt.

Der große Gewinn, die Dunstan Babylaute zu kennen, ist am Ende deutlich weniger Stress im neuen Eltern-Universum zu haben - weniger Stress auch für das Baby - und ein optimistisch zuversichtlicher Blick auf und ein entspannter Start in Euer neues Familienleben.

Die internationalen Studien in Sydney (Australien) und Chicago (USA) wurden durch The Leading Edge durchgeführt. Die Studie in Großbritannien wurde durch 2CV, England erhoben.