Neugeborene

Die liebevolle Alternative zum kontrollierten Schreien Lassen

Gespeichert von Dunstan Babysprache am Mo., 27.09.2021 - 16:37

 

Alle Babys werden weinen. Das ist normal und natürlich.

Baby weint

Die Diskussion darüber, wieviel ein Baby weinen darf und welche Auswirkungen dies auf das Kind hat, sind ein komplexes, persönliches und emotionales Thema.

Unsere Ansichten sind einfacher: Weinen ist entweder eine natürliche Reaktion zur Entlastung oder kann ein Hilferuf sein. Wir alle weinen ab und an aus einem bestimmten Grund. Danach spüren wir teilweise Erleichterung, weil sich dadurch die angestaute Spannung lösen konnte, wenn wir weinen durften. Dann ist kurzes Weinen heilsam.

Zu häufiges Weinen jedoch, bei dem uns niemand tröstet und beisteht oder die Missachtung von Weinen als Hilferuf verursacht seelischen Schmerz. Dies ist besonders bei Neugeborenen der Fall, deren Urvertrauen und Sicherheitsgefühl sich durch die sensible, verlässliche Reaktion der Eltern erst noch entwickelt. Hier kommt es darauf an, Weinen in seinen unterschiedlichen Nuancen als natürliche Kommunikationsform von Säuglingen wahr- und anzunehmen und sich in die Lautäußerungen seines Babys in den ersten Wochen und Monaten einhören zu lernen. Diesen liebevollen und achtsamen Weg zeigen wir Dir in unseren Dunstan Babysprache Kursen.

Die Methode des „kontrollierten Schreien Lassens“ oder umgangssprachlich „ferberns“ kann hingegen für Babys eine traumatische Erfahrung sein. Manchmal gehen Eltern diesen Weg aus eigener Erschöpfung und Überforderung heraus, praktizieren Schlaftrainings oder ähnliches. Oft sind sie jedoch einfach sehr unsicher, was sie tun sollen, wenn das Kind weint. Dann werden manchmal Babys aus purer Verzweiflung und Nicht-Weiter-Wissen schreien gelassen. Manche dieser erschöpften Eltern wurden vielleicht auch selbst mit „strenger Hand“ erzogen und so geprägt. Da kann es gut sein, dass im Hinterkopf die Angst vor dem Haustyrannen in Windeln generationenübergreifend weitergegeben wurde und noch mitschwingt mit dem Gefühl, sein Kind schon früh zum Gehorsam erziehen zu müssen und zu sehr zu verzärteln oder zu verwöhnen, wenn man auf jedes Weinen eingeht.

Ein Baby stundenlang weinen zu lassen und - wie manche unverständlicherweise dazu zu argumentieren, zu meinen: „Weinen kräftigt die Lungen“, - wäre wie der Vergleich dreimal hintereinander Marathon zu laufen, weil das eine untrainierte Beinmuskulatur stärkt.

Untröstliches Weinen kostet viel Energie und sollte möglichst vermieden werden. Die Dunstan Babysprache kann helfen, unnötigem Weinen vorzubeugen, indem sie Dir zeigt, welche Laute für die Grundbedürfnisse Deines Babys stehen, wie es diese äußert, noch bevor es ins Weinen oder gar Schreien eskaliert. Quasi wie ein Frühwarnsystem. Damit reduzieren sich die Weinanlässe und Intensitäten und Du kannst im Alltag Dein Baby rasch, frühzeitig und richtig beruhigen. Das schont die Nerven auf beiden Seiten.

Dieser Zugang zu Deinem Neugeborenen eröffnet Dir als Mama oder Papa auch wieder den Zugang zu Deiner eigenen Intuition und Deinem Bauchgefühl, was Dein Kind braucht und was ihm guttut. Das Wissen zu den Dunstan Reflexlauten ist damit eine sichere, natürliche und flexible Alternative für den liebevollen und bindungsstärkenden Umgang mit Säuglingen. Gesunder Menschenverstand, elterliche Intuition und akademische Forschung unterstützen unsere Sichtweise.

Deswegen raten wir dringend zum Ausprobieren einer sanften Alternative zum kontrollierten Schreien lassen.

Vor allen Dingen vertrauen wir darauf, dass Mütter als Expertinnen für ihr eigenes Kind oft wissen, was am besten für ihr Baby ist. Die Dunstan Babysprache gibt beiden Eltern ein sicheres, natürliches und anpassungsfähiges Werkzeug in die Hand, das im Alltag situativ so eingesetzt werden kann, wie Mütter und Väter dies für praktikabel und passend halten.

Schlaf-Expertin Tizzie Hall sagt: „Es gibt unzählige Beweise dafür, dass es emotional schädigend ist, wenn Babys Rufe und Schreien nicht beantwortet werden. Aber es ist für Eltern wichtig, sich zu erinnern, dass es verschiedene Arten von Weinen gibt, da Weinen Babys einzige Kommunikationsmöglichkeit ist. Eltern müssen lernen, diese Rufe zu interpretieren.“

Andere Experten meinen zum Weinen und zu seinen Auswirkungen auf Neugeborene:

Schlaf-Experte Dr. Alex Bartle fand heraus, dass frischgebackene Mütter durchschnittlich 400 bis 750 Stunden Schlaf in den ersten 12 Monaten verlieren. Dr. Bartle sagt, dass Schlafentzug einen Einfluss auf das Entscheidungsverhalten, den Blutdruck und auf Depressionen hat. Das Dunstan Team würde Dir gern helfen, diesen Schlafverlust eher näher an den 400 oder weniger als bei wertvollen 750 Stunden zu erreichen 😉.

Nach einer Umfrage im „Mother & Baby Magazine“ dazu, wie junge Eltern im Alltag klarkommen, die zwar schon im Okt/Nov 2005 veröffentlicht wurde, aber sicher heute noch ganz ähnliche Ergebnisse bringen würde, sagten:

70% der Mütter, dass sie weniger als 5 Stunden Schlaf jede Nacht in den ersten drei Monaten nach der Geburt hatten

Fast zwei Drittel der Mütter sind entweder schlecht gelaunt oder gereizt mit ihrem Baby, verzweifelt oder sehr nahe am Wasser gebaut.

57% probierten Schreien lassen aus, 27% fanden, dass es nichts nutzte, andere 27% fanden, es wirkte nur für ein bis zwei Nächte und nur 8% fanden, dass es langfristig Erfolg hatte.

Lorraine Rose, Autorin von « Learning to Love » - einem Elternratgeber zum Einfühlen in die emotionalen Bedürfnisse von Babys in den ersten Lebensjahren - sagt, dass die Beziehung, die ein Baby mit seiner Hauptbezugsperson hat, im Gehirn eine Botschaft einmeißelt, die beeinflusst, wie gut es mit anderen in Zukunft in Beziehung treten wird. Ist die Fürsorgeperson warmherzig und nährt diese die Bedürfnisse des Kindes, dann sagt diese Botschaft etwas wie: „Beziehungen sind okay. Ich kann dieser Person vertrauen. Ich fühle mich sicher bei ihnen.“ Das bereitet die Basis für zukünftige gute Bindungen und Beziehungen. Wenn aber diese erste Beziehung auf gewisse Weise durchgehend stressig für das Baby erlebt wird, dann lautet die Botschaft dahinter eher: „Beziehungen sind unvorhersehbar.“

Robin Barker, Hebamme und Bestseller-Autorin von „Baby Love“ meint dazu: „Ich glaube nicht, dass es möglich ist oder überhaupt auch nur angemessen, zu versuchen, einem Baby unter 6 Monaten das Schlafen beibringen zu wollen, indem man es Schreien lässt als geplante Strategie tagein, tagaus. Auch wenn dies ab und an funktionieren sollte, geht diese Strategie viel zu oft nicht auf und verursacht massiven Stress für das Baby und Ängste und Sorgen für die Mutter.

Schreien lassen verursacht ohne Frage enormen Stress für das Kind und eine große Unsicherheit. Beides hat durch die Ausschüttung der Stresshormone Adrenalin und Cortisol schädliche neurologische Effekte und damit dauerhafte Beeinträchtigungen für die Gehirnentwicklung zur Folge.

Mit dem Wissen um die Dunstan-Laute, die Dich rasch und gezielt reagieren lassen, wenn Dein Baby Hilfe braucht, kannst Du ihm viel Stress und Unwohlsein ersparen. Seine Energie kann es dann viel besser ins neugierige Entdecken der Welt stecken. Und das kommt sowohl Eurer Bindung als auch seinem kleinen Hirn in dessen Prägung entgegen.

Catherine McMahon: Statement zur Dunstan Babysprache

Gespeichert von Dunstan Babysprache am Fr., 02.07.2021 - 15:10

Mutter mit schlafendem Baby

 

Dieses wunderbare Statement einer australischen Psychologie-Professorin erklärt sehr anschaulich, wie die Dunstan Babylaute mit dem bindungsstärkenden und bedürfnisorientierten Weg von Anfang an Hand in Hand gehen und Familien mit Neugeborenen kommunikativ aufeinander einspielen. Dies gilt in unseren Augen natürlich für Mütter und Väter zugleich.

„Jahrzehntelange Forschungen unterstützen die zentrale Aussage der Bindungstheorie (Bowlby, 1969), dass sichere Bindungen, die im Kleinkindalter mit den Eltern eingegangen werden, die Grundlage für die emotionale Stabilität, die Verhaltensregulation und positive soziale Beziehungen bilden. Eine sichere Bindung entwickelt sich, wenn Babys ihren Bezugspersonen vertrauen können, dass diese sie trösten und ihre Bedürfnisse befriedigen, wenn sie sich angespannt fühlen, während diese gleichzeitig ihren Drang und ihre Fähigkeiten unterstützen, unabhängig zu werden und die Welt zu erkunden.

Auf der Grundlage detaillierter häuslicher Beobachtungen beschrieb Mary Ainsworth (1969; 1974) das Verhalten von Bezugspersonen, das eine stabile Bindung bewirkt. Einfühlsame Bezugspersonen bemerkten die Feinzeichen und Signale ihrer Babys, interpretierten diese Anzeichen genau und reagierten sofort und angemessen. Das ist jedoch nicht so leicht wie es klingt, besonders wenn es ums Weinen geht. Weinen ist die hauptsächliche Art und Weise, auf die hilflose Säuglinge ihre Bedürfnisse kommunizieren und Fürsorge auslösen können. Alle Babys weinen – manche mehr als andere. Das Weinen kann bei den Eltern starke Emotionen auslösen. Sie können sich gestresst, hilflos und verunsichert fühlen, wenn Babys untröstlich weinen – sie wissen nicht, was das Weinen bedeutet und wie sie darauf reagieren sollten. Die Sorgen um ein weinendes Baby sind die häufigsten Gründe dafür, dass Eltern Unterstützung und Rat von Gesundheitsexperten suchen.

Das Ausbildungsprogramm der Dunstan Babysprache (DBL) konzentriert sich auf kindliche Hilferufe und das Weinen der Babys und auf den Kern, was es braucht, um einfühlsame Eltern zu sein. Das Programm entschlüsselt das Babyweinen und hilft den Eltern, in jeder Gefühlslage bei ihrem Baby zu sein. Einfache und klare Beispiele helfen den Eltern zu verstehen, dass sogar das jüngste Baby sich an einer bedeutungsvollen Kommunikation beteiligen kann. Die Dunstan Babysprache ermutigt und unterstützt Eltern – erstens hilft sie, die unterschiedlichen Äußerungen und Signale des Babys wahrzunehmen. Zweitens erklärt sie, was die unterschiedlichen Schreie bedeuten können, so dass die Eltern konkret interpretieren können, was das Baby gerade hat. Letztendlich gibt es klare und praktische Beispiele, wie die Eltern auf Babys Bedürfnisse effektiv reagieren und die Verzweiflung des Babys lindern können. Wichtig ist, dass es den Nutzen des sofortigen Reagierens betont, um zu verhindern, dass sowohl Baby als auch Mutter übererregt und überwältigt werden. Die Mütter auf diese Weise anzuleiten, kann zu einem erfüllenden Austausch für beiden Seiten führen, was das Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens beim Baby und die Selbstwirksamkeit und Freude bei der Mutter fördert. Die Konzentration des Programms auf sehr junge Säuglinge liefert eine wunderbare Möglichkeit, Müttern und Babys zu einem guten Start zu verhelfen und negative Zyklen der Interaktion zu vermeiden.“

Verfasst von Catherine McMahon, Außerordentliche Professorin der Psychologie an der Macquarie Universität in Sydney (Australien),

übersetzt von Vivian König, National Trainer und lizenzierte Länderleitung der Dunstan Baby Pty Ltd für Deutschland, Österreich und die Schweiz

Schwanger? Mach Dich bereit!

Gespeichert von Dunstan Babysprache am Do., 20.05.2021 - 10:57

Mutter - Baby

 

Sei startklar für den Weg in eine enge Bindung zu Deinem neugeborenen Baby.

 

Neun Monate froher Erwartung können sich wie Kaugummi hinziehen. Deshalb verkürzt Du Dir wahrscheinlich Deine Wartezeit mit Ratgeber-Büchern, in Facebook Gruppen oder in Online-Chats zur optimalen Vorbereitung auf Dein Neugeborenes. Aber bei der überwältigenden Flut an Tipps und Empfehlungen rund um die Geburt oder rund um die notwendige Baby-Ausstattung übersieht man schnell die Dinge, die wirklich wichtig und ganz wesentlich sind: Was nützt einem Baby all die schöne Einrichtung, der schicke Wagen und das ganze Spielzeug, wenn es sich nicht verstanden fühlt?

Sei daher vorbereitet auf das, was Dein Baby wirklich für seinen Start ins Leben brauchen wird. Sei vorbereitet darauf, Dein Baby und seine Bedürfnisse, die es tatsächlich ganz konkret kommuniziert, auch ab seinem ersten Lebenstag richtig zu verstehen.

Die Dunstan Babysprache hat den Schlüssel dazu. Lerne sie gemeinsam mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin - am besten schon dann, während Ihr noch in anderen Umständen seid. Das letzte Schwangerschaftsdrittel ist dafür optimal. Und noch mal besser wäre: es lernen auch all diejenigen, die an der Betreuung Eures Säuglings teilhaben dürfen, ebenfalls diesen wichtigen und übersichtlichen Grundwortschatz der Dunstan Bedürfnislaute.

Erleichtert die ersten Monate merklich

Macht es Euch leichter von Anfang an durch dieses ultimative und eigentlich unbezahlbare Eltern-Grundwissen, wenn man es aufwiegt gegen die Ersparnis all des Rätselratens, mit dem sich Eltern sonst für gewöhnlich durch den Tag und durch unzählige Nächte schlagen müssen. Damit machst Du es nicht nur Dir von Anfang an einfacher, sondern vor allem auch Deinem Baby angenehmer auf dieser Welt. Und das zahlt sich langfristig aus.

Wer sich gegenseitig gut versteht, der gewinnt Verständnis füreinander. Wenn Dein Baby sich gesehen und gehört sowie gut versorgt fühlt, wächst sein Urvertrauen, fühlt es sich sicher und geborgen bei Euch. Auf diese Weise findet Ihr leichter, auf sanfte und achtsame Weise in eine innige Verbindung zueinander. Und diese wertvolle Weichenstellung im Umgang miteinander am Anfang Eurer neuen Liebesbeziehung zu Eurem Kind wirkt weit in Eure gemeinsame Zukunft hinein. Sowohl auf der Ebene der Beziehung zu Eurem Kind als auch auf Eure Partnerschaft.

Alles was es nun dazu braucht, ist Deine Lernbereitschaft für fünf neue Vokabeln in Babysprache. Klingt easy, oder? Denn damit kannst Du Babys wichtigste Grundbedürfnisse nicht nur rasch verstehen, sondern auch sofort und entspannt korrekt versorgen. Mit dieser einfachen Übersetzungshilfe geht ein großer Hebel fürs Wohlbefinden einher:

Diese fünf neuen Worte aus der Dunstan Babysprache für Hunger, Müdigkeit, Bäuerchen, volle Windel oder Bauchweh sowie wertvolle Handling-Tipps dazu kannst Du in einem Live-Workshop bei einer unserer über 150 zertifizierten Dunstan KursleiterInnen in D, AT und CH oder in unserem ca. 90-minütigen Dunstan Online-Kurs mit 4-monatigem Zugang erlernen. Anschließend bist Du in der Lage:

  • die fünf wichtigsten Grundbedürfnisse Deines Babys korrekt herauszuhören und richtig zu versorgen.
  • Du entwickelst neue Fähigkeiten, um Deinem Baby dabei zu helfen, weniger zu weinen, sich rascher zu beruhigen und mehr ununterbrochene Schlafphasen zu haben.
  • Du erlebst selbst eine höhere Zufriedenheit und mehr Selbstvertrauen in Deine Fähigkeiten, Dein Baby gut zu versorgen.
  • Du fühlst Dich weniger gestresst. Dein Baby ist zufriedener und glücklicher.
  • Und wenn Dein Baby gut schläft, dann kannst sicher auch Du besser schlafen.

Jedes Baby ist individuell. Mit dem Dunstan System kannst Du Dich bedürfnisorientiert ganz nach Deinem Baby richten – seine Laute und körpersprachlichen Signale zeigen Dir den richtigen Weg.

Vorteile für Baby und Dich

Eltern auf der ganzen Welt erzählen uns, wie die Dunstan Babysprache ihr Leben verändert hat. In der Lage zu sein, die Bedürfnisse seines Babys schnell und korrekt zu identifizieren und zu befriedigen, vertieft die Bindung zu Deinem Kind und nimmt viel Druck und Stress von den Schultern der Eltern.

Unabhängige Studien, die mit Müttern in Australien, den USA und Großbritannien 2006 und 2007 durchgeführt wurden, bestätigten folgende Vorteile der Nutzung des Dunstan Systems:

Funktioniert universell

  • 90 % aller teilnehmenden Mütter fanden die Dunstan Babysprache wertvoll und würden sie anderen Müttern weiterempfehlen.
  • 100% der “Erstlingsmütter“ berichteten, das System sei für sie sehr wertvoll.
  • Zwei von drei Väter berichteten von deutlich weniger Stress daheim und positiven Auswirkungen auf die Partnerschaft als sofortiges Resultat des größeren Einbezugs als Papa in die Versorgung des Nachwuchses.

Diese Vorteile kann jeder genießen, der in die Fürsorge für das Neugeborene involviert ist. Die Dunstan Babysprache unterstützt nicht nur ein aufmerksames Beobachten des Kindes, sondern erleichtert gleichzeitig auch das Verständnis von Babys Signalen. 

Und das ist relevant für Väter als auch für Mütter, für Großeltern sowie für jegliches Fachpersonal, das mit Säuglingen arbeitet. Alle können die Babylaute ganz leicht erlernen und die daraus resultierenden, stärkenden Bindungseffekte kann jede neuen Familie als besonderen Schatz für den Start mit auf ihren Weg nehmen. Dunstan Kurse sind daher auch ein tolles Geschenk für frischgebackene Eltern und Großeltern.

Rascheres Beruhigen und mehr ununterbrochener Schlaf

  • 70 % berichteten, dass ihr Baby sich rascher beruhigt.
  • 50 % fanden, dass das Baby besser trinkt.
  • 50 % berichteten von mehr ununterbrochenem Schlaf für sowohl ihr Baby als auch sich selbst.

Ein Dunstan Babysprache Kurs zeigt Dir, wie Du Babys Bedürfnisse ab dem ersten Tag seines Lebens verstehen kannst. Darauf aufbauend findest Du so auch leichter in Babys natürlichen, täglichen Rhythmus.

Die universellen Dunstan Babylaute stoppen das ewige Rätselraten in der Versorgung eines Neugeborenen und sind Dir ein hilfreicher Wegweiser beim eindeutigen Erkennen der kindlichen Bedürfnisse und so auch bei der Etablierung einer vom Baby ausgehenden und zu jedem Kind individuell passenden Routine.

Jedes Baby ist einzigartig. Mit dem Dunstan System kannst Du ganz sanft dem aktuellen Rhythmus Deines Kindes folgen und flexibel agieren, wenn es sich weiterentwickelt und seine Bedürfnisse sich phasenweise verändern.

Mehr Selbstsicherheit in Deine elterlichen Fähigkeiten

  • 70% der Eltern erlebten einen höheren Selbstwert und eine deutliche Stressreduzierung
  • sie fühlten sich selbstsicherer, entspannter und mehr „in control“.
  • 50 % der Mütter der Australischen und der Amerikanischen Versuchsgruppe spürten eine tiefere Bindung zu ihrem Baby.

Wenn Du verstehst und innerlich annehmen kannst, dass Babys Weinen seine Art der Kommunikation ist, dann fühlst Du Dich selbst ruhiger und kontrollierter und mehr in Einklang mit Deinem Kind, wenn es sich durch Weinen äußert.

Dieses nervenschonende Wissen stärkt beide Elternteile, so dass Ihr zusammen Babys Routine kennenlernen könnt, Euren Tag daran entlang leichter organisiert bekommt und Euch gegenseitig unterstützt, während Ihr die Freuden und die Verantwortung des Elternseins für Euer Neugeborenes mit Spaß wahrnehmt.

Der große Gewinn, die Dunstan Babylaute zu kennen, ist am Ende deutlich weniger Stress im neuen Eltern-Universum zu haben - weniger Stress auch für das Baby - und ein optimistisch zuversichtlicher Blick auf und ein entspannter Start in Euer neues Familienleben.

Die internationalen Studien in Sydney (Australien) und Chicago (USA) wurden durch The Leading Edge durchgeführt. Die Studie in Großbritannien wurde durch 2CV, England erhoben.